SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy brac

Czy chodziło Ci o: "kiedy brak"?

  • [...] tu mam pytanie: Ja przy 100mg propa e2d dostalem gino i wszyscy radzili zeby nastepnym razem 10mg zapobiegawczo. Tym czasem teraz wale suste, 10mg przymuje, gino nie ma a mam nieodparte wrazenie ze moc jest stłumiona wiec lepiej nie brac az do momentu kiedy suty beda rosły i potem wejsc na 20mg? wtedy to juz zupelnie przyrosty z dupy by byly....

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2007-04-22 21:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy biegać???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] która wykazuje działanie termogeniczne. “Dodając Thermo Maxx do mojego zestawu przed zawodami, mogłem uzyskać idealną sylwetkę i odwodnić się lepiej niż kiedykolwiek wcześniej i zostać medalistą w moim pierwszym zawodowym konkursie IFBB Arnold Schwarzenegger Expo Figure!” Elaine Goodlad IFBB Figure Pro. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3722 Data: 2007-04-29 13:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: PVL - REDUKCJA by Tora pods.str.9

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] która wykazuje działanie termogeniczne. “Dodając Thermo Maxx do mojego zestawu przed zawodami, mogłem uzyskać idealną sylwetkę i odwodnić się lepiej niż kiedykolwiek wcześniej i zostać medalistą w moim pierwszym zawodowym konkursie IFBB Arnold Schwarzenegger Expo Figure!” Elaine Goodlad IFBB Figure Pro. ISOLATED [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 17342 Data: 2007-04-29 14:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy taki cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co rozumiem to XP mam brać raz dziennie, znowu mi ktoś doradzał żebym brał 2 razy dzień DT i DNT też bo mam ich dwa. A CP po treningu. Mógłby mi ktoś pochytać to tak żeby to miało ręce i nogi. Tak żebym wiedział dokładnie kiedy co brać w DT i DNT. Byłbym naprawde wdzięczny. Z góry dziękuje za ciekawą dyskusję!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2007-05-04 16:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta systemem 12321

    Post
    Doping

    tylko pytanie polega na tym jak to rozłozyć ile razy mam brac po jednej tabletce po ilu dniach zaczac brac dwie a kiedy trzy zeby wyszlo razem 64 bo nie pamiętam a ktoś tu kiedyś pisał ze efekty prawie takie same jak przy 100 mety a obciazenie mniejsze dla watroby

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2007-05-08 13:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta systemem 12321

    Post
    Doping

    tylko pytanie polega na tym jak to rozłozyć ile razy mam brac po jednej tabletce po ilu dniach zaczac brac dwie a kiedy trzy zeby wyszlo razem 64 bo nie pamiętam a ktoś tu kiedyś pisał ze efekty prawie takie same jak przy 100 mety a obciazenie mniejsze dla watroby>>>> to jednak dla ciebie ta metka

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2007-05-08 13:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podobnego, tyle że ja jestem na samej mecie 20mg ed. W połowie cyklu postanowiłem brać nolve 20mg dziennie. Tak sobie żeby mnie nie zalało i żeby nie było gino. Od momentu kiedy zacząłem brać nolve moje sutki zaczęły się powiększać... Gdzieś czytałem że nolva może u niektórych mieć działanie wręćz przeciwne, ale nie wiem czy to prawda. Na razie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2007-05-09 23:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sambutamol

    Post
    Doping

    [...] podstawa dochodza do tego aeroby najlepiej po treningu silowym, 30-45min aerobow mozesz dorzucic do tego thermo speed olimpu+tussi(chyba ze masz "czysta" efedryne), sall nie polecam znacznie lepsze rezultaty daje clen jednak radz jego stosowanie kiedy wyczerpiemy powyzsze rozwiazania Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2007-05-21 22:35:47

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3518 Data: 2007-05-21 22:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -4kg Gainerka -250 700mg kapsulek Kreatyny -3 opakowania Aminokwasow AMINO 1000 -Oraz 2 opakowaniami Thermal Pro EVOLUTION Teraz prosba do was. Co z tego zestawy brac? Jak kiedy co z czy itd... Zdjecia + dzien z diety wkleje za kilka dni i lecimy z testem na bierzaco. PS. Dodam jeszcze ze mierzylem cisnienie i cudownie przez kilka lat bez [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2007-05-23 21:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko sprawadzcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moge rozrabiac te odzywki razem ze soba, a po treningu jeszcze dodatkowo z carbo? ) . Jajka w diecie liczyłem po 60 g sztuka. O jeszcze jedno odnosnie odzywkek, czy w te dni kiedy trenuje kick boxing (pn,sr,pt) brac droga porcje po treningu czy przed? Jeszcze jedno... szukałem w sklepach tunczyka w wodzie ale jedyne co znalazlem zeby nie byl w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2007-05-29 19:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko sprawadzcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z carbo? )/możesz je razem wymieszać. Po treningu zalewasz całość wodą i pijesz Jajka w diecie liczyłem po 60 g sztuka. O jeszcze jedno odnosnie odzywkek, czy w te dni kiedy trenuje kick boxing (pn,sr,pt) brac droga porcje po treningu czy przed?/w dni treningu kicka masz siłownię? Jeszcze jedno... szukałem w sklepach tunczyka w wodzie ale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2007-05-30 14:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg i clomid

    Post
    Doping

    kiedy zacząć brać hcg a kiedy clomid??????????????????????

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2007-06-04 00:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] synka :) w sumie i tak najbardziej katuje nogi, po tym najlepiej czuje ze trenuje no i tam mam najwicej tluszczu. W wolnych chwilach zglebiam na sfd interesujace tematy. Moglbys bardziej szczegolowo powiedziec jaka proteina z serwatki? nazwa? Czy moge nadal brac Venom? co o nim w ogole sadzisz? Ile dni go brac przy takiej diecie i kiedy? pozdro

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-16 20:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminki, ZMA, Białko...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] noc, przed czy po? Aminokwasy, przed posiłkami. OK, ale przed którymi, jest napisane, ze 3 razy dziennie przed posiłkami, ale jak ja jem minimum 6 posiłków to przed którymi? Wydaje mi się,że przed potreningowym na bank, ale kiedy jeszcze? I czy faktycznie 3 tabletki czy 2 też jest good? Pozdro Zmieniony przez - Denver w dniu 2007-06-17 13:35:39

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2007-06-17 13:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w ułozeniu cyklu odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo widzisz chodzi o to ze chciałbym dokładnie wiedziec ile czego brac i kiedy np ze mega massaa w południe miedzy posiłkami potem po treningu itp i ile lub aminokwasy ile razuy po ile tabsów i kiedy:)jesli chodzi o diete to moge jesc co tylko chce bo mam na to fundusze

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2007-06-17 23:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Razem 36/19/65 kcal 567 VI. Przed Snem 0:00-1:00 - Ser twarogowy półtłusty 100g 19/5/4 kcal 133 225g- białko 80g- tłuszcze 370g- węglowodany Jakie najlepiej jeść warzywa? I kiedy? OMEGA-3 -> http://www.sfd.pl/OLIMP_Gold_Omega%2D3%26reg%3B_%2D_1000_mg-t294944.html ile tego brać?? WITAMINY-> Jakie witaminy? ZMA-> [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2007-07-08 14:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 19/5/4 kcal 133 225g- białko UUU ZDECYDOWANIE ZA DUZO BIALKA!!BIALKO MAX 2,2GR NA KG MASY CIALA! ZMIEN TO. 80g- tłuszcze 370g- węglowodany Jakie najlepiej jeść warzywa? I kiedy? DO KAZDEGO POISLKU PO ZA OKOLOTRENINGOWYMI I NIE KONIECZNIE DO POSILKU NA NOC, ALE TEZ OK. WARZYWA-SWIEZE LUB MROZONE, SUROWKI,SALATK WLASNEJ ROBOTY..: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2007-07-08 15:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czar prysł, mono górą !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] celowo wielki sceptycyzm i ma gdzies kwestie kretki. Nie naleze do klubu bogow co opanowali sztuke gdzie, jak, po ile i na jakich etapach zaawansowania brac jablczan a kiedy ester a ze monohydrat dla poczatkujacych. Takie tematy jak ten i takie dyskusje tylko mnie utwierdzaja zeby od rodziny kre-alkalynow trzymac sie z daleka bo to sciema [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8735 Data: 2007-08-01 01:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jesli chodzi o branie to 5 gram trzeba wsypac do szejkera i zmieszac z 250 ml wody i wypic?bo wlasnie to kupilem am pisze tylko w jakich ilosciach brac i kiedy najleepija nie pisze zczym to brac

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-08 13:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie L-karnityny, proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1. Czytam ze lepiej brac wieksze dawki, np 2000mg? Czy warto brac 2000mg przed treningiem godzine a potem na przyklad jeszcze przed snem dodatkowo, jesli tak to ile i kiedy. Co polecacie. 2. A jesli nie trenuje ktoregos dnia, to co zrobic? 3. Podejrzewam ze podczas pływania nie powinno sie tracic miesni bo stale one pracuja. Jednak, czy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2007-08-09 21:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)